長寿世界一になった香港の秘訣?

s-park.jpg2016/05/13 金曜日

仮住まいのときには
公園通いに苦労して
いましたが、今度は
近くに公園があって
助かります。





公園の中ではシニア向けのトレーニングマシンコーナーに
いつも人がいますし、広場では様々な運動をするグループ
がいます。

s-IMG_0257.jpg

暑いので傘をさしている人、車椅子でやってきて動く方の片足
だけでサイクルマシーンをこぐ人。香港の高齢者はみなさん
そりゃあ運動熱心です。中年以下の人はジョギングしている
人が多いですね。

というのも所得税率が最高でも15%、人口の61%は収入が
最低課税基準以下で税金を払っていない、という香港では
介護ホームとか保育園とか無いに等しいんですね。

自立生活が困難になり、介護が必要になった人は外国人の
メイドを雇って世話をして貰わねばなりませんし、医療も個人で
保険を掛ける必要があります。公立病院の医療費は日本と
同じくらい安いですが大層混雑していて、4~8時間も待たされ
順番が回ってくる頃には死んでる、というジョークがあるとか。
私立病院はちょっとかかると万の単位でお金がかかります。

ですからみんな健康維持にそれは必死なのだろうと思います。

s-IMG_0258.jpg

簡単な設備を使って、各自思い思いのストレッチに励んで
います。バーなどに上げた足を、足首から太ももに向かって
両手でパンパン叩いている人が多くて目立ちます。

先日、1日5時間以上テレビを見る人は、肺塞栓症で死亡する
率が高いので、立ったり脚をマッサージしたりしてほしい、と
いう研究発表があったそうですが、香港では普及している健康
知識なのかな?テレビじゃなくてPCでも同じことだろうから、私
も気をつけなくちゃね。


中国の朝の風景としてよく知られる太極拳は、香港でも見かけ
ます。大陸系の人達なのかも知れませんが、あまり広東語と
北京語の区別がつかないから不明です。


でも、もっと盛んなのがこのダンスです。3~4人から10人程度
のグループで、大きいグループには1人上手に踊れるリーダー
がいることが多いですが、数人でiPadを見ながら踊る人達も
います。

みんなと同じ動きが全然出来ない人も、臆せず混ざって踊って
いるのが大陸的というか、日本と違うなぁ、と感じる点。

中国本土でも流行っているらしく、YouTubeで中老年广场舞を
検索するとたくさんupされています。こっそり練習しようかなぁ..

s-IMG_0757.jpg

写真から分からないと思いますが、卓球ラケットで羽根つきを
する人も何度か見かけました。日本の羽根つきの羽根なんです。
どこで売っているんでしょうか?日本に輸出するために製造
されていたものが流れてきているのか?

公園には夜7時半頃からも大勢人が集まって来てダンスや
ジョギングをしています。日本と比べて格段に運動に励む
高齢香港人、これが健康食品ブームの日本を押さえて、
長寿世界一になった秘訣でしょうか?

まあ、平均寿命は新生児死亡率が下がっても伸びるもので、
年寄りがいくつまで生きるか?だけのことじゃないですが。





2016年8月

  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

アクセスランキング

LINKS


SSS多読について知りたい

本のレベル・語数・あらすじ

Scholastic 語数調べ

児童書シリーズを調べる

本の立読み・試聴ができる

大学図書の洋書を探そう!

酒井先生のブログ

ボストンからの洋書ご紹介

メルマガのお申し込み

コージーミステリの館

「大人の英語多読入門」ブログ



ポイント ちょびリッチ
・紀伊国屋WEBでポイント貯めて Amazonでお買い物


・世界のホテルを自分で予約

本のご紹介

私の本(含む共著)


やさしい洋書ガイド


大人のための英語多読入門


ミステリではじめる英語100万語


英語多読完全ブックガイド 4版

連載記事があります


多聴多読マガジン2013年8月号[CD付]

恩師酒井先生の本
多読のおとも

めざせ100万語! 読書記録手帳

全部見えます

ミステリで100万語収録本
表紙をクリックしてね!


YL0〜1の本

YL1〜2の本

YL2の本(1)

YL2の本(2)

YL3の本(1)

YL3の本(2)

YL4の本(1)

YL4の本(2)

YK5の本(1)

YL5の本(2)

YL6の本

YL7の本(1)Ccozy

YL7の本(2)Cozy

YL8の本(1)

YL8の本(2)

 by G-Tools

月別 アーカイブ

アイテム

  • s-IMG_0258.jpg
  • s-IMG_0757.jpg
  • s-IMG_0257.jpg
  • s-park.jpg
  • s-IMG_0517(1).jpg
  • s-IMG_0487.jpg
  • s-IMG_0520.jpg
  • s-IMG_0468.jpg
  • s-IMG_0466.jpg
  • s-IMG_0453.jpg